ca88亚洲城娱乐,ca88亚洲城官网

ca88亚洲城娱乐,尽显女人本色

| 网站地图 | 收藏本站
童星tongxing
早教
喂养
亲子游戏
童星

宝宝早餐吃什么好 5款营养早餐让宝宝活力一整天

编辑:ca88亚洲城娱乐 2013-03-30 20:06 ca88亚洲城娱乐 字体:

浏览:439次

营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡。 萝卜疙瘩汤 看似朴实无华的萝卜疙瘩汤是名副
宝宝早餐吃什么好 5款营养早餐让宝宝活力一整天
 营养丰富的早餐是宝宝一天健康生活的开始。经过了一整夜的睡眠,身体储备的能量处于低谷状态,对处于生长阶段的宝宝来说,早餐既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜等食物的平衡。
  萝卜疙瘩汤
  看似朴实无华的“萝卜疙瘩汤”是名副其实的保健汤,它不仅可为宝宝提供丰富均衡的营养,还具有润肺、健胃、消食、补钙的功效。萝卜的顺气作用可以帮助宝宝减轻腹胀,保持肠道舒畅。
  尤其在冬天,气候干燥,宝宝体内的水分流失特别明显,加上脾胃功能尚不健全,特别容易上火。这时候妈咪要及时调整宝宝的饮食,很好地控制疾病的发生,让宝宝常喝点“萝卜疙瘩汤”能有效地避免冬季干燥。
  另外,豆腐和萝卜是极好的搭配。豆腐含有丰富的植物蛋白,但多食会引起消化不良,萝卜有消食化积的功能,两者合用有助于胃肠道的消化吸收。
  原料:面粉 50克,青萝卜50克,豆腐25克,鸡蛋1个,香菜适量,花生油、盐、虾皮味精各少许。
  做法:
  1.备好面粉,将原料清洗干净。
  2.萝卜切细丝,豆腐切小菱形块,香菜切碎末,鸡蛋打散,姜挤成姜汁。
  3.面粉加入少许水,用筷子搅成絮状。
  4.把面捏碾成略薄一点的花生粒大小的疙瘩。
  5.小火将锅烧热,倒入油,油热加入萝卜丝煸炒一会,盛出。锅里加适量水,加入豆腐,开锅后撒入面疙瘩煮熟,接着加盐、虾皮味精,用勺子轻轻搅匀,再加入香菜即可。
  温馨提示:
  1.虾皮味精本身也有咸味,加盐时要谨慎。
  2.面疙瘩不要按成人的口感去制作,其软硬、大小要根据宝宝的咀嚼能力而定。
  3.大一点的宝宝可用葱花炝锅,如果大人喝可加一点胡椒粉调味。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与ca88亚洲城娱乐无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
郭晶晶二胎怀女 临盆在即肚大如箩
命里有时终须有命里无时莫强求
晚年孤苦无依情路饥不择食 白冰冰为自己修坟
喂狗三天,记三年;养人三年,记三天
韩雨芹白色连体裤优雅精致 小露香肩尽显好身材
蒋劲夫现身迪士尼忙公益 穿着简洁露健硕手臂
“爸,我怀孕了。”(看完泪奔)
以后你过得好不好,我只能从朋友圈知道!
最合适是三公分
在春的背景下,三八节买什么
cartier卡地亚 立体镶嵌镶钻项链
GUCCI古奇原单2015年新款进口牛皮印花时尚高端奢华双肩包-DLH
2014年新款镀18k金复古蕾丝雕花项链-SS-XNE3
当时光匆匆流去
2014年新款微镶施华洛世奇钻925纯银耳骨夹-SS
裙装专场 古典与优雅同行
马尾辫怎么扎好看?怎么扎一款不会出错的马尾辫
浅析扭转体位瑜伽动作对脊柱神经系统的功效
神奇的瑜伽可食之物-食物香料
瑜伽词典 很实用的瑜伽中英文对照词典
最安全的丰胸方法是什么? 8款丰胸食谱让挺胸做女人!
必知的瑜伽种种BUG
局部减肥最好最有效的方法【图】
丰胸产品真的有效吗
GUCCI 车线真皮多钱包功能包-XQ
【高端】LV 法国原产 帆布配真皮单肩包
gucci古奇包包 压花拉链休闲斜挎包
迪奥DIOR官网 女士真皮手提包-1
【高端】FENDI芬迪 原单正品 意大利产 牛皮手提挎包 黑
givenchy经典logo最新款手提公文包
PIAGET伯爵 瑞士原装机芯包18K金 白表盘咖色真皮表带腕表
MIUMIU缪缪原单2015年新款进口原版羊皮经典时尚气质包包-A1
“战斗民族”为何成为恐怖分子的眼中钉?
闫妮《美容针》破二次元 追求真实素颜增肥出镜
刘翔妻年龄成疑 曾饰演《青春大爆炸》苏珊角色
张一山扮装演恋人重逢 戴上假发顶上丝带女帽着实辣眼睛
25岁菲律宾籍女歌手宣布改名变性 夏芮丝改名“杰克柴瑞斯”
妻子借种很享受 丈夫引狼入室令妻子被其征服
杨幂爸爸惊人腕力 健壮如牛大幂幂却是细胳膊细腿
郑州公园叫停尬舞 赵四曾经都来捧过场
好男人都应该这样做 老婆孕前检查别大意
婴儿鼻子不通气怎么办 这些方法可以帮到你
宝宝哭闹的原因有哪些 孩子爱哭闹怎么办
新生宝宝不睡觉 妙招在手妈妈别烦恼
如何全面提高宝宝EQ 这是最好的方法
儿童心理健康知识普及 孩子补充营养的十大误区
怀孕一个月要注意什么? 怀孕一个月吃什么好?
痛经的姑娘怀孕难?别难过,这样做怀的快哦
1990年属马的人2019年运势及运程大全解析
2017年夏天谁要格外小心?
水则堂2017年7月16日生肖运势
水则堂2017年7月27日生肖运势
1999年属兔的人2019年运势及运程大全解析
泓翔2017年6月生肖感情运势
2017年10月财运将会大爆发的生肖
董易奇一周生肖运势(8.14-8.20)
喂养茶杯犬的注意事项
混血吉娃娃×法国斗牛犬 超萌的温斯顿
混血犬也能走可爱风长毛腊肠犬×中华田园犬
松狮有几个品种
养只像老虎一样的狗——加纳利
雪纳瑞混血犬×中华田园犬Super 正在等爱!
蝴蝶犬感冒吃什么好
11招消除狗狗的焦虑